среда, 18 апреля 2012
16:04

Hypnotica
Направо - трудный бой,Налево - мир пустой,Но будь самим собой ,И всё будет хорошо
сегодня решила взять с собой плеер и наушники на тренировку и не заметила как набегала 2 раза по 20 минут под шайни, бигбенг, мблэков и т.д x)) kpop окрыляет однако ыыы)):crzfan::crzfan: а так обычно 10 минут на 9 скорости бегаю x))

@темы: спорт

URL
Комментарии
18.04.2012 в 16:17

.kunimitsu.
"Life is not about what you've gained, but what you've done" (c) Wong Ka Kui
Hypnotica, ну как? есть результат от тренировок?)
URL
18.04.2012 в 16:44

Hypnotica
Направо - трудный бой,Налево - мир пустой,Но будь самим собой ,И всё будет хорошо
.kunimitsu., ну мышцы подтянутей стали... ну и вес прибавился а объемы остались прежние :hmm: странно немного как-то
URL
18.04.2012 в 18:41

.kunimitsu.
"Life is not about what you've gained, but what you've done" (c) Wong Ka Kui
Hypnotica, а питаешься чем?
URL
18.04.2012 в 20:33

Hypnotica
Направо - трудный бой,Налево - мир пустой,Но будь самим собой ,И всё будет хорошо
.kunimitsu., да все тем же никакого хлеба булок сладкого и т.д ем овощи, мясо, яблоки. видимо мышцы стали нарастать, говорят что первые месяцы так оно и происходит. как бы в Джуна не превратится x))) да у меня и не было цели вес так то сбросить и так 48 кг была теперь 50 )) :laugh:наверно стоит в туалет сходить x))):laugh::laugh: но пресс точно подтянулся и ноги подтянутей стали. вообщем буду продолжать до отъезда в Корею точно заниматься
URL
20.04.2012 в 20:35

Chatterelle
Что было то прошло! А то, что суждено, сильней того, чего желаешь сам! (Книга тысячи и одной ночи)
kpop окрыляет однако ыыы))
это точно, любимая музыка всегда благотворно влияет. Сегодня тоже послушала из "Таинственного сада" парочку песен, корейских исполнителей любимых почти нет, так, что думаю, может стоит попробовать, послушать ещё чего-нибудь))
URL
21.04.2012 в 11:23

Hypnotica
Направо - трудный бой,Налево - мир пустой,Но будь самим собой ,И всё будет хорошо
Polosatique, о, обязательно послушай. я помню как была вообще рокером-металлистом и всякую попсу не признавала, а сейчас спокойно слушаю корейщину:laugh:
URL
21.04.2012 в 14:08

.kunimitsu.
"Life is not about what you've gained, but what you've done" (c) Wong Ka Kui
Hypnotica, мышцы стали нарастать
а ты растяжку делаешь? Если мышцы нарастают, надо их каждый день растягивать, иначе рискуешь превратиться в качка)))
URL
21.04.2012 в 15:41

Hypnotica
Направо - трудный бой,Налево - мир пустой,Но будь самим собой ,И всё будет хорошо
.kunimitsu., я делаю не каждый день растяжку ..2 раза в неделю на сайкле x))) :laugh: и вообще у меня растяжка никакущая всю жизнь была. О да хочу стать рейном)):tease4: :laugh::laugh:
URL
21.04.2012 в 19:05

.kunimitsu.
"Life is not about what you've gained, but what you've done" (c) Wong Ka Kui
Hypnotica, а Рейн вроде не такой уж качок)))))))
URL
21.04.2012 в 19:35

Hypnotica
Направо - трудный бой,Налево - мир пустой,Но будь самим собой ,И всё будет хорошо
.kunimitsu., ну в ниньзи асассине был гыгыгы очень перекачен):goth:
URL
26.04.2012 в 20:48

Chatterelle
Что было то прошло! А то, что суждено, сильней того, чего желаешь сам! (Книга тысячи и одной ночи)
о, обязательно послушай. я помню как была вообще рокером-металлистом и всякую попсу не признавала, а сейчас спокойно слушаю корейщину

Оки, послушаем-с))) а я всегда,наоборот, больше спокойную музыку, песни слушала, а сейчас больше к року склоняюсь))
URL